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Reiki – A harmonização e reposição energética que falta em nossas vidas..

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Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxamento que promove a cura. É transmitido através da “imposição de mãos” e baseia-se na ideia de que uma “energia vital” invisível flui através de nós e é o que nos faz estarmos vivos.

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Essa energia restaura o equilíbrio natural entre corpo, mente e espírito.

Esse reequilíbrio, segundo os “reikianos”, ativa a habilidade natural do corpo de se curar. O Reiki é considerado pelos seus praticantes como uma terapia holística que traz cura espiritual, mental, emocional e física.

Segundo os conceitos do Reiki, esta forma de energia é inesgotável e qualquer pessoa pode acedê-la por meio de um processo de sintonização realizado por um mestre de Reiki.

E o que seria a Terapia Holística? É uma prática não médica, onde predominantemente se busca o equilíbrio corpóreo, psíquico e social por meio de estímulos naturais, mediante a auto-ajuda ou despertar da consciência do indivíduo sobre seu corpo e seu papel em seu meio.

Apesar dos relatos pessoais de eficácia apresentados pelos praticantes de Reiki e pacientes terapeuticos, a prática do Reiki como forma de terapia não é reconhecida pela medicina nem pela ciência, uma vez que os seus benefícios nos cuidados de saúde não estão comprovados cientificamente.

Eu sou Reikiana nível II e posso falar por mim, e minha experiência com o Reiki é fantástica. Ele já me ajudou a tratar meu animais de estimação, me fez melhorar de sintomas de ansiedade entre outros e também me fez ficar relaxada e centrada em momentos que precisava, entao eu super recomendo essa prática milenar que está totalmente disponível gratuitamente assim como o ar que respiramos .. ela pode ser invisível ao nossos olhos porém sentimos as mudanças, assim como sentimos o ar entrar por nossa boca mas não podemos o ver.

E aí, voce já recebeu Reiki hoje? 🙂

Reiki

Chá de Erva-Doce

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Ele é conhecido por ajudar a acalmar os ânimos, assim como a camomila. Mas o Chá de Erva-Doce tem diversas outras utilidades. Por exemplo: diminuir gases, retenção de líquidos, cólicas e problemas no estômago. Hoje, você vai entender melhor os benefícios dessa erva também chamada de anis,funcho e finocchio.

O nome científico dela é Pimpinella anisum, e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, feiras livres, farmácias de manipulação e mercados.

Veja o resumo de algumas situações nas quais a Erva-Doce é empregada:

  • Artrite
  • Asma
  • Bronquite
  • Catarro
  • Coriza
  • Dor de Barriga
  • Dor de Cabeça
  • Espasmos
  • Gripe (em estudo)
  • Indigestão
  • Inflamações
  • Palpitações
  • Resfriado
  • Tosse

Benefícios comprovados da Erva-Doce

  • Alivia cólicas intestinais – graças a seu efeito calmante, erva-doce combate esse desconforto.
  • Diminuição do inchaço – acontece por meio do efeito diurético da erva-doce.
  • Redução de distúrbios estomacais – o ácido málico presente na erva melhora a digestão porque fornece hidrogênio em quantidade necessária à acidificação do estômago.

Isso é importante pois a baixa produção de ácido clorídrico (ácido gástrico) prejudica o funcionamento do organismo. É um distúrbio conhecido como hipocloridria.

Potencialmente grave, a hipocloridria pode levar à carência de vários nutrientes (cobre, cálcio, zinco, sódio, magnésio, cromo, selênio e manganês, entre outros).

  • Combate aos gases – com a infusão da folha ou semente, é liberado o anetol, substância encontrada na erva-doce e que otimiza a digestão, diminuindo assim a flatulência.

Efeitos colaterais e contra-indicações da Erva-Doce

Chás, chá do Carlota

Se estiver tomando anti-inflamatórios não esteroidais e corticoides, evite consumir a erva. Entre os efeitos colaterais causados pelo consumo excessivo da planta estão: reações alérgicas, náuseas e vômitos. A erva-doce é rica em potássio, um importante eletrólito que ajuda a reduzir o ritmo dos batimentos cardíacos e a pressão arterial.

Contém ainda vitamina C – o que permite ao organismo melhoria na resistência contra organismos infecciosos, além de combate aos radicais livres pró-inflamatórios.

Essa erva é a primeira que vou contar os segredinhos para o dia que não conseguirmos tomar o chá de sumiço então, esquentamos a aguá tomamos um chá de Erva doce e pelo menos acalmamos os animos. 🙂

Que tal um Chá de Erva-Doce agora mesmo?

🙂

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Bucketlist, voce tem uma?

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Voce já deve ter ouvido do filme `Antes de Partir´ que conta a história de um bilionário Edward Cole e o mecânico Carter Chambers são dois pacientes terminais em um mesmo quarto de hospital. Quando se conhecem, resolvem escrever uma lista das coisas que desejam fazer antes de morrer e fogem do hospital para realizá-las.

O filme é emocionante, triste, cômico, dramático, tudo no mesmo filme e sempre que assisto choro e dou risada, é realmente uma mistura de sentimentos mas a idéia do filme realmente tem uma profundida imensa sobre coisas que muitas vezes passamos a vida toda adiando e deixando sempre para depois, semana que vem, mes ou ate o próximo ano, mas e se pararmos para pensar que não sabemos se estaremos aqui no próximo segundo quem irá me garantir que estarei aqui no próximo ano?

Como sabemos que para morrer basta estarmos vivos, entao vamos lá qual a sua bucketlist ou lista de coisas que voce deseja fazer antes de morrer?

Eu tenho a minha e vou dividir com voces, acho super saudável manter uma bucketlist e claro atualizar constantemente com novos desejos e sonhos e a melhor parte riscar os sonhos realizados!! (AMOOOO fazer um risquinho de feito! 🙂 )

Abaixo esta minha bucketlist, já consegui fazer varios risquinhos em alguns dos sonhos mas coloquei aqui em baixo a lista sem riscos, ela sempre esta mudando, porém é realmente assim que deve ser, certo: 😉

1. Visitar Paris França
2. Subir a Torre Eiffel
3. Passeio pelo Vaticano
4. Ir para Super Bowl XLIX
5. Planejar um piquenique romântico para dois
6. Flutuar no Mar Morto
7. Comer macaroons franceses
8. Dançar com meu pai em meu casamento
9. Visitar Roma
10. Testemunhar um Milagre
11. Passear  num teleférico em São Francisco
12 Ir para Coachella
13. Voar em um planador
14. Voar primeira classe
15. Tirar foto na linha no Equador
16. Ver o brilho do calamar dos pirilampos (Japão)
17. Ter um Natal branco (muita neve e frio igual cartão postal)
18. Havaí
19. Beijar sob o visco
20. Aprender a dança de salão
21. Galopar um cavalo ao longo de uma praia
22. Visitar LA
23. Sempre trazer um item para casa para exibição de cada férias
24. Visitar a Torre Inclinada de Pisa
25. Viajar de helicóptero
26. Visitar Roma
27. Viajar
28. Fazer espacate
29. Passeio em uma gôndola em Veneza
30. Ver A Grande Barreira de Coral
31. Viajar sozinho
32. Ir em uma Road Trip
33. Fazer um piquenique em Central Park, Nova York
34. Assistir ao pôr-do-sol
35. Ver Big Ben
36. Visitar a Acrópole na Grécia
37. Jogar paintball
38. Construir uma casa de gengibre
39. Fazer uma Color run
40. Visitar a Nova Zelândia
41 Durmir sob as estrelas na praia
42. Conhecer Robert Pattinson
43. Atravessar a interseção em Abbey Road e tira a foto igual dos Beattles
44. Ir para um festival lanterna flutuante
45. Fazer compras na loja em Harrods, Londres
46. Salvar uma vida
47. Tricotar e doar 100 lenços para os sem-teto
48. Ver um vulcão ativo
49. Ser capaz de fazer o “escorpião” yoga pose
50. Ver um eclipse lunar
51. Encontrar o amor da minha vida
52. Visitar San Fransico
53. Enviar uma mensagem em uma garrafa
54. Ir para uma bar de oxigênio
55. Viver em NYC por um ano
56. Ter uma conversa aleatòria com um indivíduo em uma cafetaria
57. Ir para o Canadá
58. Tenha um all-nighter em vegas
59. Comprar meu próprio carro
60. Hospedar no Icehotel na Suécia
61. Visitar Petra, Jordânia
62. Nadar em uma piscina infinita
63. Jogar messy twister
64. Aprender a navegar
65. Graduação da universidade
66. Montar em um elefante na Tailândia
67. Fazer uma viagem por toda a América
68. Escrever uma lista de 101 coisas que me fazem feliz e tirar uma foto delas
69. Tirar foto na cabine de telefone vermelha na Inglaterra
70. Jogar em Vegas
71. Escrever um livro e publicá-lo
72. Ir para uma degustação de vinho
73. Visitar a cidade de Nova York no Natal!
74. Descer Lombard Street, São Francisco
75. Mergulhar na Grande Barreira de Coral
76. Passear de bug na duna no deserto
77. Visitar um castelo
78. Visitar todos os sete continentes
79. Começar uma família
80. Possuir meu próprio negócio
81. Peguar um voo de última hora para um destino aleatório
82. Comer massa em Itália
83. Dançar lentamente na chuva
84. Visitar Berlim
85. Encontrar um trevo de quatro folhas
86. Visitar o Grand Canyon
87. Viagem ao Japão
88. Visitar Alcatraz
89. Muralha da China
90. Montar um camelo no deserto
91. Ir para uma casa assombrada
92. Ir para a Itália
93. Ver as pirâmides no Egito
94. Fazer uma fogueira na praia
95. Sentar na primeira fila de um concerto
96. Ver o Taj Mahal
97. Ir para Barcelona
98. Se perder em um país estrangeiro
99. Aprender a voar
100. Fazer yoga
101. Visitar Marrocos
102. Fazer um bolo sem misturas instantâneas
103. Comer waffles belgas na Bélgica
104. Ir a um festival de música
105. Visitar Veneza
106. Visitar os 7 continentes
107. Visitar o Rio de Janeiro
108. Visitar o Louvre
109. Visitar a Índia
110. Ver um balé
111. Comemorar o carnaval em Nova Orleães
112. Visitar cidade do Vaticano
113. Visitar o mundo mágico de Harry Potter
114. Visitar todos os países do mundo
115. Visitar Stonehenge
116. Visitar a Austrália
117. Casar com o amor da minha vida
118. Ir para todos os locais de Harry Potter
119. Balançar de uma corda em um lago
120. Mergulhar em Tonga
121. Caminhar pelas cavernas
122. Correr uma maratona
123. Ver as cabanas hobbit na Nova Zelândia
124. Visitar a Croácia
125. Ter um dia de spa
126. Observar uma baleia
127. Visitar a Floresta Amazônica
128. Visitar Pompéia
129. Visitar um castelo
130. Visitar Oia, Santorini, Grécia
131. Ver os trabalhos de gaudi em Barcelona
132. Ir para Walt Disney World
133. Hospedar no Disney Resort

E voce qual a sua Bucketlist?

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=> Se voce quiser fazer a sua buketlist bem organizada e colocar metas, fotos e comentários super recomendo fazer uma conta neste site https://bucketlist.org e começar hoje criar sua lista!

Eu mantenho minha lista neste site mas também tenho salva no meu computador e pregada na minha mandala de visualização 🙂 sempre utilizo a lei da atração para minha Bucketlist.

🙂

Os 5 destinos de férias mais sobrevalorizados do mundo

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Ola!!!! Preciso dizer que não resisti e tomei um pouco do meu estoque de chá de sumiço e esse ano de 2016 fui bem corrido, muitas mundanças (todas vem vindas), muitas viagens ( estou cheia de bagagens e novas idéias para o blog ) e muito mais muito trabalho mas com super bons resultados!

Masssss vamos ao que interessa e 2017 esta aqui e vamos para o primeiro post to ano!!!

E hoje vou começar falando sobre destinos de férias, na verdade vou fazer alguns posts sobre viagens por um tempo  mas hoje vamos ver os destinos de férias mais sobrevalorizados do mundo! Tenho certeza que muitos deles estao em nossa bucket list e até por isso vamos ver cada um deles com um post dedicado a cada destino e também vamos criar uma bucket list juntos! Bom já notaram que voltei cheia de idéias! Sim vamos que vamos!! 😉

1 – Walt Disney World Resort

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Parece clichê falar mas a Disney realmente é onde os Sonhos se tornam realidade! Os parques da Disney em Orlando são realmente mágicos. Não tem como não deixar de notar um clima inexplicável, a magia no ar. Os parques da Disney em Orlando, na Flórida, são quatro parques temáticos. O Magic Kingdom é o mais famoso, por ter o Castelo da Cinderela, o cenário mais icônico de todos os parques e também é mostrado na abertura de todos os filmes da Disney. Os outros parques também tem cada um seu charme, Epcot Center tem globo em homenagem ao nosso planeta,Hollywood Studios.possui brinquedos e passeios relacionados a filmes e seus bastidores, incluindo apresentações de musicais, o Animal Kingdom, possui passeio por trilhas que simula uma “selva”, safari, sem falar que também tem grandes apresentações de musicais como O Rei Leão e Nemo.

2 – Paris

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Paris, capital da França. A Cidade Luz é uma das cidades mais visitadas do mundo e a primeira na lista das cidades da Europa a receber turistas de todas as partes do mundo, que se encantam com a beleza, história e charme da cidade. Para atender a grande demanda de turistas, a cidade de Paris possui uma excelente infra-estrutura de metrô, hotéis, bares, restaurantes, museus, parques e lojas para todos os tipos de bolsos e gostos. Além de muitos encantos o melhor de Paris é caminhar e viver um pouco a vida parisiense.

3 – New York

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Nova York é uma das cidades mais visitadas pelos brasileiros no exterior e certamente uma das mais espetaculares do mundo. São tantas coisas diferentes para ver e fazer na cidade, tanta coisa interessante para visitar, a Big Apple é uma cidade enorme, cheia de opções e com atrações novas a cada dia. O skyline de Manhattan, a ponte do Brooklyn, a estátua da Liberdade são algumas das atrações para se visitar mas o melhor de Nova York está na rua, andar por Nova York traz uma energia revigorante algo difícil de explicar mas muito bom de sentir. O melhor de Nova York é estar exposto à essa vibe completamente diferente que encontramos somente em Nova York.

 

4 – London

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A cidade de Londres, Inglaterra, é outro reduto de arte, beleza e história, além de ser uma cidade maravilhosa ela reserva aos milhões de turistas passeios, museus, restaurantes, lojas, pubs e muitos atrativos para todas as idades e gostos. Uma das  mais famosas atrações é a troca da guarda real que ocorre em alguns dias específicos, em frente ao Palácio de Buchkingham, onde fica a casa da família real britânica e preserva os ares de monárquicos ainda nos tempos de hoje. Londres é amor à primeira vista para quem visita a cidade.

5 – Rome

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Roma não poderia ficar de fora, os turistas que amam lugares históricos precisam conhecer essa cidade tão famosa por ser um museo ao céu aberto, com suas várias ruínas, igrejas e obras de arte, como Coliseu, Forum Romano e o Paladino. Roma é maravilhosa em todos os sentidos: gastronomia, passeios ao ar livre, histórias, e claro o País do Vaticano fica dentro da cidade de Roma. Um ponto muio positivo de Roma é que podemos ir caminhando de uma atração para outra, pois a maioria são bem próximas uma das outras.

🙂

 

 

Batom vermelho dá glamour e sofisticação ao visual. Invista na cor!

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“O sucesso do batom vermelho atravessa décadas e é sinônimo de poder e glamour.”

O batom vermelho é e sempre foi um ícone de beleza. O sucesso dessa cor nos lábios atravessou décadas e ganhou fama e poder. Além, é claro, da tecnologia voltada para a hidratação, cor intensa e duradoura, fator de proteção solar e outros inúmeros benefícios.

Segundo os experts em maquiagem, o mais importante na hora de optar por um batom vermelho é assumir o bocão. “É exatamente por isso que antes de colocar o batom na boca, precisamos preparar a tez, corrigindo pequenas imperfeições do rosto com corretivo, usar uma base fluida, um pó ultrafino, tudo para levar toda a atenção para os lábios”.

O batom vermelho dá aquele poder a maquiagem, mesmo que você esteja usando só rímel e batom vermelho, você está poderosíssima!

O bom senso é fundamental ao apostar em um batom mais chamativo – se você não é fã de vermelho, o mesmo vale para o pink, por exemplo. Tenha em mente que a boca deve estar em destaque. Preparada para abusar do vermelho sem medo?

SIGA AS DICAS:

– Prepare a pele. Uma pele bonita é a base de tudo;

– Abuse do rímel. Várias camas nos cílios de cima e nos debaixo ajudam a definir os olhos;

– Use uma sombra clara iluminadora em toda a pálpebra móvel (passar pó iluminador, se você tiver, é uma boa opção);

– Lápis preto ou delineador em cima, no canto exterior dos olhos. O importante é não desviar o foco dos lábios;

– Se você não dispensa a sombra em eventos especiais, dê preferência aos tons de marrom e cinza no lugar da preta;

– Lápis bege dentro dos olhos é ótimo para abrir o olhar

– Blush, não se esqueça dele. Utilize um tom mais neutro, puxado para tons de pele ou bronzeador. Ambos aplicados com moderação.

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Fica a dica:

  1. Prepare
    Primeiro cuide dos lábios rachados. Os experts indicam uma esfoliação leve com açúcar e uma escova de dentes, mas passar uma toalha úmida em água quente também funciona. Em seguida, aplique um hidratante para equilibrar a textura.

    2. Desenhe
    Faça o contorno da boca com um lápis macio e da mesma cor do batom que irá aplicar ou da cor dos seus lábios. Isso vai impedir que o produto ultrapasse a linha delimitada e borre. Além disso, no último passo, você só precisará preencher o espaço vazio.

    Aplique a cor
    Dê leves batidinhas no centro dos lábios com o batom escolhido e, com um pincel fino e de cerdas curtas, espalhe o produto por toda a extensão dos lábios. Se quiser turbinar a cor, aplique mais do tom com a ajuda de um pincel chato e, para fnalizar, pressione um lábio contra o outro para igualar o efeito.

Onde e como usar

Os maquiadores são unânimes em af­irmar que o batom vermelho pode ser usado em todas as ocasiões, tudo vai depender do seu estilo, personalidade e intenção. Mas vale atentar para algumas dicas:

– No ambiente de trabalho e durante o dia, a dica é deixar o visual leve e natural. Por isso, o batom em bastão poder ser substituído por um gloss vermelho para conseguir uma cobertura suave.

– À noite e em ocasiões especiais, como um jantar ou festa elegante, a cor pode ser mais intensa. Esta é a ocasião ideal para ousar em tons vibrantes, com textura opaca ou acetinada. Para reforçar a cor, passe a primeira camada com pincel e só depois aplique obatom diretamente sobre os lábios.

– Já em casamentos, o batom vermelho está acessível a todas as mulheres, da noiva às convidadas. Ele, aliás, é uma elegante alternativa para sair do básico olho escuro esfumado e boca nude. Ou seja, segundo os experts em maquiagem, é capaz de valorizar qualquer visual.

Agora vamos passar nosso batom e sair #superpoderosas e #glamurosas com nossos #batomvermelho.

Espero ver muitas #rashtags por ai!! The girls are in town, baby!

Beijinhos e até a próxima!! 😉
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